美肌効果もあるよ。
ティーブティック 水出し ハイビスカス 8ティーバッグ
美しい赤、スッパ〜イ味。
ハイビスカス・ティーの一般的なイメージですが、その赤い色からあの南国の赤い花「ハイビスカス」から作られていると思われています。
ところがどっこい（ドッコイは要らないか）、
ハイビスカス・ティーの原料はローゼルと呼ばれる近縁種なんですよ。
えっ、知ってた？
まあ知らない方に少し情報を。
ハイビスカスティーの原料は、
「ローゼル（Hibiscus sabdariffa）」という
同じフヨウ属に分類される植物です。
（一般的にハイビスカスと呼ばれる
「Hibiscus Hybrids種」ではないのです）
インドからマレーシアが原産で、
西アフリカに導入されてからは熱帯、
亜熱帯地域で広く栽培されています。
ハイビスカス・ティーと呼ばれているのは
ローゼルも学名にハイビスカスと付くことから。
あのクレオパトラもローゼルで作られたお茶（つまりハイビスカス・ティー）を飲んでいたのだそうです。
そんなハイビスカス・ティーの成分は、
ビタミンC、クエン酸、リンゴ酸、カリウム、
アントシアニン、ポリフェノール、アミノ酸など。
特にその特徴とも言える酸味は、
クエン酸やリンゴ酸などが豊富に含まれているためです。
そして効能は、
老化防止・美肌：
ビタミンCによる、活性酸素から細胞を守り、肌の老化を防ぐ効果。
また、シミ・そばかすの原因となるメラニン色素を抑え、分解。
さらに、クエン酸やリンゴ酸が細胞の生まれ変わりを活発にして、
新陳代謝を高めてくれることで相乗効果が生まれます。
むくみの改善：
カリウムには、利尿作用があり、むくみや二日酔いの改善に効果があります。
また、クエン酸が血流を改善する効能があるので、血液中の余分な水分や老廃物の排出が促されます。
そうです、体がデトックスされていくのですよ。
その他に：
クエン酸とリンゴ酸によって、血流の改善、成人病の予防、疲労回復、
コレステロール値の低下などの効果が期待できます。
また、アントシアニンと呼ばれるポリフェノールの1種によって、
眼精疲労や花粉症の症状緩和の効能もあるんですよ。
呑兵衛の皆さん、二日酔いの改善に効果があるんですよ。
飲み過ぎたら「ハイビスカス・ティー」ですよ。
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高血圧とお酒
血圧が高い人はお酒をやめるべきか！
こたえは、適量なら問題なし！
アルコールは少し飲むと、
気分がゆったりとなりリラックスできたり、
血管が拡張されて血圧が下がる効果もあります。
でも、飲み過ぎは高血圧を発症させ、
中性脂肪を増加させ、
さらには動脈硬化をも進行させる可能性があります。
やはり、お酒は百薬の長なのですね。
適量を守って、楽しくお酒を飲んでください。
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美味いお酒を飲むときには良い音楽が流れていてほしい、と思いませんか。
手軽によい音で音楽を楽しむため、こんなブログ「手軽に良い音で音楽を聞こう」を書いています。
ここを参考に、音楽を楽しんで聴いていただければと思います。
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